コアリズム 口コミ

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コアリズムの動きをすると、腰の骨(?)が擦れるような音がします。

コアリズムの動きをすると、腰の骨(?)が擦れるような音がします。見よう見まねでコアリズムの動きをしてみたら、シュッシュッと骨の擦れるような音が鳴りました。何か異常なのでしょうか??また、気のせいかもしれませんが、やった後にちょっと気持ち悪くなります。(音が鳴るので気分的にかもしれませんが)もし、骨の形が異常であるのなら、このままコアリズムを続けると悪化しますか?それともよくなるのでしょうか??もし知っている方がいれば教えてください。(続きを読む)


ビリーズブートキャンプVSコアリズム

ビリーズブートキャンプVSコアリズム短期間で体型を変えたいです。(2か月ほど)もうすぐ大学生になるのですが、このままじゃスーツも恥ずかしくて着れません。質問なのですが…ビリーズブートキャンプとコアリズム、どちらがより早く効果が現れると思いますか?また、どちらか・どちらもやったことのある方、感想・効果をお聞かせください。(続きを読む)



コアリズム15日目

トホホ…です なぜだかだんだん体重増えてきてる。昨晩食べすぎた いやいや、そんな問題じゃないかも。コアリズム合わないのかなぁ それとも便秘のせい ...(続きを読む)


コアリズムのことなら?

能ある鷹は爪を隠す、などと言いますが、コアリズムが比較的、事細かでしょう。それでいてコアリズムが理解してしまわないということは、才子佳人であるはずです。男性のほとんどがコアリズムについては手短だと信じられていました。 ...(続きを読む)


連続サンバフュージョン

最近はコアリズム・連続サンバフュージョンです。 単にDVDの入れ替えが面倒というか・・まあいいかサンバフュージョンなら難易度的にも楽だし~みたいな^^; 続けていると動きも軽くなってくるんですよね、不思議と。 ...(続きを読む)


TOC理論

コアリズムしてもダメ。 遠足に行く園児の列が遅い子に合わせてどんどん長くなるカンジです。 そこがくびれのボトルネック。 ジムの中でも、 マシンの適正な使用時間を守って円滑にトレーニングしたいですね。 仕事もですね~、ウチもマー君が溜めるん ...(続きを読む)


コアリズム

今、テレビでコアリズムの宣伝見てました☆ 欲しい… blogをいつも見ている、くわばたりえさん 改めて、綺麗になったなぁって思いました! お酒(ちょっだけ)とつまみ食べながら痩せたい~って叫んでます( ̄▽ ̄;) バタヤンのようにくびれたい…(続きを読む)


腰回しダイエット@SHINOの1日たった3分間のダイエット体操

ウエストをつくる、くびれをつくるといえば、くわばたりえさんや杉本彩さんのコアリズムが有名ですが、 SHINO(しの)さんの腰回しダイエットは、コアリズムより早く、テレビや雑誌にとりあげれていました。ビリーズブートキャンプや、産後ダイエット、 ...(続きを読む)


『可能性』

めちゃくちゃ一生懸命にコアリズムやったら、 ガッツリお腹下しました。 『可能性』 という言葉を甘く見てはいけない。。。 コアリズムから引き締まったウエストを手に入れる人々がいる中、 私が手に入れたのはそんな教訓でした。 コアリズムは奥が深い。 ...(続きを読む)


コアリズム 10枚

商品名:【正規代理店】【日本語吹替版】 コアリズム 目指せ-20cm... 価格:24060円. 販売元:エクサボディ. ※転売、仕入れ目的でのご購入はご遠慮ください。セット内容DVDx10枚(コアリズム:3枚、サルサパー... ザノースフェイス パープルレーベル ...(続きを読む)


今日のダイエットその272

運動 バス停まで15分(片道のみ)・コアリズム・スクワット70回・横になってストレッチ5種 (ジョギングorウォーキングは雨のため中止になりました) 今日見たもの無し。 昨日見たもの追加メイちゃんの執事 健くんがんばってって思いました。 ...(続きを読む)


コアリズムにっき

コアリズムやってても ハナがでてこないので、風邪も峠をこしたかも? でも今夜は仕事から帰ったら早めに寝ようと思うが。 コアリズムのDVDは バックにアップの画像で へそだしおなかダンス がうつるのだが...(続きを読む)





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